C’est l’été, et l’appel de la nature se fait sentir ! Une promenade en forêt ou une excursion en camping avec des amis ou en famille au bord d’un lac peut sembler une bonne escapade, mais vous devez vous préparer avant de partir, car cette période de l’année n’est pas seulement réservée aux amoureux de la nature.
Les insectes aiment la chaleur du soleil d’été. Tout comme les fleurs et les arbres, les pluies printanières les font éclore en une seule nuit. Quand vous marchez dans les bois, les tiques sont l’une des choses les plus dangereuses auxquelles vous pouvez être exposé, mais la plupart d’entre nous ne les voient jamais venir.
Voici cinq façons de rester à l’affût de la menace des tiques en cette saison en plein air !
1) Le lieu, le lieu et encore le lieu
Vous faites de la randonnée dans une forêt dense avec une épaisse végétation ou bien vous allez pique-niquer près d’un ruisseau ? Bien que les tiques puissent être n’importe où, on les trouve le plus souvent dans ce que la principale agence fédérale des États-Unis en matière de protection de la santé publique (les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies ) décrit comme des « zones herbeuses, broussailleuses ou boisées ». Lorsque vous allez dans un sentier, assurez-vous de faire des recherches au préalable pour voir si d’autres randonneurs ont mentionné la présence de tiques ou s’il y a des panneaux à leur sujet dans la région.
Cela dit, les tiques peuvent se cacher dans l’herbe de votre propre pelouse dans votre jardin et, bien sûr, elles peuvent élire domicile sur vos animaux domestiques. Ces endroits sont beaucoup plus faciles à protéger que les grands espaces !
2) La préparation est la meilleure défense
Vous allez donc dans les bois et vous avez peur du danger que représentent les tiques. N’ayez pas peur. Soyez prêt. Commencez à vous préparer avant de partir et vous serez beaucoup plus en sécurité.
Tout ce qui vous accompagne, surtout vos vêtements, mais aussi vos couvertures de pique-nique, vos sacs à dos, vos abris et vos tentes, peut être traité à la perméthrine, un insecticide qui tue les tiques ainsi que d’autres insectes pendant les guerres estivales contre les insectes, comme les moustiques et les aoûtats (un acarien). L’insecticide peut finir par ne plus être efficace, vous devrez donc le réappliquer après environ 5 à 6 cycles de lavage.
Si vous vous inquiétez de la toxicité potentielle des produits chimiques synthétiques pour vous-même, vos animaux domestiques ou l’environnement, n’ayez crainte. Mère Nature a toutes sortes d’antidotes pour la saison des tiques. Les huiles essentielles comme la citronnelle, le cèdre, le géranium et la menthe poivrée vous garderont en sécurité et donneront à vos vêtements une odeur fraîche et agréable. Vous pouvez aussi frotter votre peau avec de l’ail, mais ce n’est peut-être pas seulement les tiques que vous finirez par repousser !
Que vous optiez pour le naturel ou le synthétique, utilisez un répulsif.
3) Les vêtements font toute la différence
Ce que vous portez est crucial, tout comme la façon dont vous le portez. Quand il fait chaud dehors, vous pourriez être tenté de mettre des shorts, des sandales et un débardeur. Mais ces vêtements légers vous laisseront complètement exposés aux tiques, sans parler des coups de soleil !
Portez plutôt des chemises à manches longues, des pantalons, des chaussettes et des chaussures fermées. Même si ce n’est peut-être pas la tendance la plus cool de la mode, le fait de rentrer votre chemise dans votre pantalon ainsi que votre jean dans vos chaussettes peut aider à empêcher les tiques de ramper dans des endroits vulnérables et cachés.
4) Des vérifications ponctuelles peuvent vous sauver la vie
Pendant que vous êtes sur le sentier ou après être rentré du parc ou du jardin, faites une vérification ponctuelle sur vous-même, vos proches et vos animaux de compagnie. Prendre une douche chaude est un excellent moyen d’empêcher les tiques de s’installer et de vous infecter. C’est aussi le moment idéal pour vérifier tous les coins et recoins où les tiques aiment se cacher.
5) Retirez-les de la bonne manière
Si vous remarquez une tique, ne l’attrapez pas tout de suite et ne la grattez pas non plus. Vous pourriez arracher son corps en laissant la tête accrochée, ce qui peut quand même vous rendre malade. Prenez plutôt une pince à épiler et approchez-vous le plus près possible de la surface de la peau. Tirez-la vers le haut, régulièrement, avec force. Quand vous l’aurez enlevée, assurez-vous de désinfecter vos mains et les pinces à épiler avec de l’alcool.
La meilleure façon de vous débarrasser de la tique une fois que vous l’avez enlevée est de la noyer dans l’eau. N’essayez pas de l’écraser entre vos doigts car cela pourrait propager les maladies dangereuses qu’elle contient !
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