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L’amour désintéressé libère de la dépendance à la récompense
Une étude montre que l’amour désintéressé – un désir profond et authentique pour le bonheur des autres – inhibe les zones du cerveau stimulées par les récompenses. «Lorsque nous souhaitons ... -
Donner est plus bénéfique que recevoir
Une étude menée par l’Association Américaine de Psychologie (APA) a rassemblé des preuves selon lesquelles on se sent ... -
Apprendre à rire pour être heureux
Rire c’est bon non seulement pour votre humeur, mais aussi pour votre santé. En apprenant aux gens à ... -
Le bonheur, entre illusion et réalité
Faire du bonheur une mesure clé pour le développement des pays, tel était l’objectif de quelques spécialistes à ... -
Apprendre des gens heureux
Le monde n’est pas toujours rose. Parfois, nous sommes prisonniers de pensées négatives. Mais nous avons peut-être à ... -
Pleine de vie à 93 ans, voici quelques-uns de ses conseils
Phyllis Sues est la preuve vivante qu’une vie bien remplie retarde le vieillissement. À 93 ans, elle est ... -
Ce qui distingue les gens heureux
Les chasseurs de bonheur se concentrent sur les circonstances extérieures. Erreur, car cela ne dure qu’un temps. Ce ... -
Les sourires forcés peuvent-ils diminuer le stress ?
On sait de source sûre qu'être heureux nous amène à sourire, mais sourire peut-il nous rendre heureux ? ... -
Le burn-out, non merci!
Le burn-out est le nouveau mal de notre société. On en parle beaucoup mais il reste difficile à ... -
Une maison recréant l’esprit de la forêt
«C’est le type de maison qu’on a construit une fois dans notre vie et qu’on ne reconstruira pas», ... -
Une maison pour se ressourcer
Pour des raisons de santé, Lucie avait un besoin urgent de quitter la banlieue de Montréal où ... -
Nouvelle série : Bienvenue chez nous!
Nous avons tous besoin d’un toit sur la tête, encore plus ici au Québec que sous des ... -
Une croisière sur le Saint-Laurent
Cet été, vous cherchez une belle activité rafraîchissante à faire en famille, une activité qui fait à ...