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La valeur du repos
Après la séance d'entraînement d'hier, le basket-ball et le sprint en côte avec mon fils, j'en ressens assurément les effets. Tous ceux qui pratiquent le fitness connaissent la valeur cachée ...
Un coiffeur célèbre raconte son expérience de mort imminente et sa découverte de l’espoir : « Je suis venu ici pour un but »
Au sommet de sa carrière hollywoodienne, le coiffeur Gabriel Georgiou a frôlé la mort. Cette expérience profonde l'a ...
Des répulsifs à base de plantes pour éloigner les moustiques et les tiques
Pour la première fois en vingt ans, une résurgence de la malaria a rappelé à la population les ...
Neuf façons de lutter contre l’entropie dans notre vie
Dans tout processus naturel, l'entropie, ou le désordre, d'un système augmente progressivement avec le temps. Nous pouvons observer ...
J’ai appris que le pardon consiste à tout accepter tel quel
Cette histoire parle de ma guérison, de la douleur et de la souffrance mentales. J'étais victime de mon ...
Vous souvenez-vous du bon vieux temps où le bois était en bois ?
J'aime beaucoup le bois, le verre, la laine, le laiton et les autres matériaux naturels. Ils ont quelque ...
Des chercheurs découvrent que la musique influe sur notre façon de manger
Selon une nouvelle étude italienne, les convives qui écoutent de la musique plus lente abordent leur repas plus calmement, ...
Neuf façons dont l’envie nuit au bonheur
Le désir de vivre pleinement est naturel et il n'y a rien de mal à cela : c'est ...
« Une femme de 51 ans et plus, seule avec enfant », tel est le profil de l’aidant type pour les parents âgés
En France, 3,9 millions de personnes apportent une aide à une personne de 60 ans et plus vivant ...
Sept façons dont la colère révèle nos valeurs mal placées
Tim Keller, un théologien et pasteur aujourd'hui décédé, a écrit un jour que la colère est une énergie ...
L’acte de vie le plus facile et le plus essentiel que la plupart des gens font mal
L'air que nous respirons se diffuse dans chaque cellule du corps, mais peu d'entre nous savent bien respirer. ...
La respiration, la méditation et le Qigong peuvent améliorer la santé sans effets secondaires
Alors qu'une nouvelle étude montre l'efficacité de la « respiration cyclique », le Falun Gong a profité à ...
7 troubles de la santé améliorés par des exercices de respiration
Lorsqu'ils sont confrontés à des problèmes de santé, nombreux sont ceux qui cherchent à les résoudre par le ...
Une méthode simple pour contrôler votre colère avec un papier et un stylo
Quand vous voyez rouge, évitez de vous défouler sur vos collègues ou vos proches, écrivez plutôt vos pensées ...
La nature possède les meilleurs ingrédients pour soigner la peau, selon une esthéticienne fondatrice d’une marque de soins de la peau
Le mot "apothicaire" a quelque chose de romantique, évoquant des images de savants magiciens mélangeant des ingrédients mystérieux ...
