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Douleur chronique de la cheville : souvent causée par une faiblesse de la cheville, voici cinq exercices pour la renforcer et prévenir les blessures
Les chevilles et les muscles qui les entourent absorbent beaucoup de force lorsqu'on se déplace tout au long de la journée. S'ils sont affaiblis, on sera plus vulnérable à une ...