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Faire son sport en soirée est le meilleur moment pour réduire la glycémie
Selon une nouvelle étude publiée dans Obesity, l'activité physique pratiquée le soir est la plus bénéfique pour les adultes sédentaires en surpoids ou obèses. L'activité physique modérée à vigoureuse pratiquée ...Taïwan: exercice de guerre urbaine contre l’armée chinoise
L'armée taïwanaise a mené jeudi un exercice de guerre urbaine impliquant des fantassins et des blindés en vue ...L’exercice soulage efficacement l’anxiété
Une nouvelle étude de l'Université de Göteborg en Suède révèle que l'exercice, qu'il soit modéré ou intense, peut ...Vous commencez à faire de l’exercice physique? Le tai-chi pourrait être l’activité parfaite pour débuter
Vous voulez donc commencer à faire de l'exercice, mais vous ne savez pas par où commencer. Vous êtes ...