-
Le surpoids et la dépression à l’origine de la somnolence diurne
Une somnolence diurne excessive affecte environ 30 % de la population, et ceci malgré une bonne nuit de sommeil. Le surpoids et la dépression seraient les principales raisons qui ... -
Guy Carlier, Laurent Ournac… Quand les animateurs télé se mettent au régime
De nombreux présentateurs du PAF ont essayé des méthodes pour perdre leurs kilos. Leurs histoires, personnelles, parfois touchantes, ... -
Perdre du poids en 20 minutes – Exercices à faire chez soi
Une série d'exercice à faire chez soi, suivant la méthode de circuit training. Le circuit training est une ... -
La nuit reste le pire moment pour une collation
La nuit, les collations ne sont pas indispensables. Mais si vous ne pouvez pas résister, essayez au moins ...