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Le temps passé devant les écrans : une épidémie qui ne dit pas son nom
Billy était auparavant un garçon brillant de 10 ans, ses parents ont fait des études supérieures dans des universités réputées. Lire et étudier avaient développé son intelligence et sa vivacité ...Les bienfaits de l’huile d’olive : anti-cancer, anti-inflammatoire et protectrice du cerveau
Selon de nombreuses études, l'huile d'olive présente des avantages remarquables pour la santé. Les recherches indiquent qu'elle possède ...La stévia peut avoir des effets secondaires sur le microbiome intestinal et le cerveau
La stévia, connue pour son absence de calories et ses bienfaits potentiels, tels que la réduction de la tension ...Prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux grâce à ces 7 aliments bons pour le cœur
Avec l'âge, les vaisseaux sanguins perdent leur élasticité de jeunesse et peuvent même commencer à se durcir et ...Les fibres nuisent-elles à votre santé intestinale ?
Jennifer Scribner a commencé à adopter un mode de vie végétarien à l'âge de 16 ans après avoir ...Le jeûne peut contribuer à améliorer les dommages causés aux vaisseaux sanguins par l’hyperglycémie
Ces dernières années, le jeûne a attiré l'attention en tant que méthode de perte de poids, suscitant un ...Un professeur de Harvard démontre les effets anti-âges du NMN
David Sinclair, professeur titulaire de génétique à Harvard, a mis en place une série de régimes anti-âge qui ...5 exercices pour soulager les douleurs et les raideurs matinales
L'exercice peut considérablement améliorer la mobilité et réduire la douleur. Quand on souffre d'arthrite, on peut se réveiller ...6 exercices thérapeutiques pour aider à gérer le lupus
Le lupus est une maladie auto-immune imprévisible et souvent mal comprise qui peut être difficile à diagnostiquer et ...La méditation, un moyen simple et gratuit de guérir l’intestin sans effets secondaires
L'intestin est notre principal organe digestif et notre "deuxième cerveau". Un intestin déséquilibré peut avoir un impact négatif ...