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La valeur du repos
Après la séance d'entraînement d'hier, le basket-ball et le sprint en côte avec mon fils, j'en ressens assurément les effets. Tous ceux qui pratiquent le fitness connaissent la valeur cachée ...
Le miel ajouté au yaourt renforce l’effet des probiotiques
Les nutriments présents dans deux ou plusieurs aliments peuvent parfois avoir une action synergique, c'est-à-dire qu'un ou plusieurs ...
Une nouvelle étude explore la façon dont les choix alimentaires influencent la santé mentale
Une étude de l'université de Reading a révélé qu'une alimentation de mauvaise qualité peut être associée à des ...
Comment le microbiome intestinal prévient la perte de masse musculaire
Le maintien de la force et de la masse musculaires à mesure que nous vieillissons est crucial pour ...
Le taux de mortalité par cancer devrait augmenter de 93 % chez les hommes en 2050
Les hommes ont plus tendance à avoir un cancer que les femmes, et cette prévalence devrait s'aggraver. Selon ...
Comment la musculation améliore la santé mentale
Ceci est la partie 6 de « Le muscle : l'organe qui alimente la vitalité » Dans cette série, découvrez ...
Le parasite peu connu qui infecte des millions de personnes chaque année
D'une taille inférieure à celle d'une cellule humaine, le parasite Toxoplasma gondii infecte actuellement plus de 40 millions ...
La malabsorption nuit à la construction musculaire – voici comment améliorer l’absorption des aliments
Il se peut que l'on fasse tout ce qu'il faut pour développer ses muscles et sa force : ...
La musique classique aiderait à « synchroniser » les cerveaux dépressifs
On l'entend quand on se fait masser, quand on est en attente avec un service de facturation et ...
Le déclin du sentiment d’utilité chez les personnes âgées pourrait être un signe précoce de démence
Selon une nouvelle étude, plusieurs années avant le diagnostic d'une déficience cognitive modérée, les personnes âgées peuvent éprouver ...
