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Insomnie : la sieste et l’homéopathie
Les siestes, souvent négligées par les personnes souffrant d’insomnie, peuvent être extrêmement bénéfiques si elles sont régulières, limitées à une seule et brève sieste en milieu de journée. La durée ... -
La gratitude est bonne pour la santé
Avant de profiter de notre repas de fête, ma famille et mes amis font chacun l’éloge des choses ... -
Dépression et douleur sont liées
L’esprit et la matière sont comme la poule et l’œuf, ou la douleur émotionnelle et la douleur physique. ... -
Le thym, un parfum de paradis
Originaire de la Méditerranée, le thym se trouve encore à l’état sauvage dans les hautes montagnes, les vallées, ... -
Une pause au travail ? Oui, mais pas n’importe laquelle !
Les questions d’attention et de concentration au travail sont primordiales, à la fois pour la performance et pour ... -
Réponses aux maux de dents par la médecine traditionnelle chinoise
C'est une histoire racontée par le Dr Hu Naiwen, un médecin de la médecine traditionnelle chinoise (TCM). Quand ... -
Pourquoi regretter est une perte de temps
Le regret est un sujet sur lequel on se penche beaucoup en en thérapie. C’est avec colère, tristesse, ...
Quand le partage, plutôt que la consommation, aide à surmonter la solitude
Cet article est publié en partenariat avec le site Knowledge@Hec. Solitude et matérialisme sont liés : les personnes ...
Pour vivre vieux mangez gras
Un régime alimentaire riche en graisses ou cétogène augmente non seulement la longévité, mais améliore également la force ...
Selon des chercheurs, la dyslexie serait due à une trop grande symétrie des capteurs oculaires
Des chercheurs français pensent avoir trouvé une cause anatomique potentielle de la dyslexie, cachée dans de minuscules récepteurs ...
