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Le grand fromage
Je dis souvent que si j'étais échoué sur une île déserte et que je n'avais droit qu'à un seul aliment, mon choix se porterait sur le vrai fromage - et ...La consommation de ce légume peut réduire la tension artérielle et prévenir le cancer
Le céleri a une saveur unique, une valeur nutritionnelle élevée et des bienfaits pour la santé tels que ...Trois plantes pour améliorer la mémoire et les fonctions cognitives
Le cerveau humain est extraordinaire. Cet organe complexe est notre centre de commandement. Le fonctionnement de nos capacités ...L’orge, une céréale ancienne, peut soulager la constipation et réduire la graisse viscérale
La valeur nutritionnelle de l'orge a attiré l'attention ces dernières années, la recherche ayant révélé ses avantages médicaux ...Le jeûne intermittent protège contre l’inflammation et le cancer du foie, selon une étude
Une nouvelle étude révèle que le jeûne intermittent peut protéger à la fois contre l'inflammation et le cancer ...Arrêter la musculation et aller courir
Lever, pousser, tirer des poids sur des machines et faire des pompes développent des muscles impressionnants, mais la ...Des chercheurs découvrent que la musique influe sur notre façon de manger
Selon une nouvelle étude italienne, les convives qui écoutent de la musique plus lente abordent leur repas plus calmement, ...Neuf façons dont l’envie nuit au bonheur
Le désir de vivre pleinement est naturel et il n'y a rien de mal à cela : c'est ...Pourquoi le corps résiste-t-il à la perte de poids ?
Combien de fois nous sommes-nous retrouvé à perdre des kilos pour ensuite les reprendre malgré tous les efforts ...Les mauvaises herbes collaborent pour lutter contre le cancer
Récemment, j'ai fait une présentation sur les plantes comestibles à la bibliothèque de mon quartier. Il s'agit en ...