-
Les aliments fermentés améliorent la santé cérébrale, selon une étude
Les aliments fermentés, dont nous savons tous qu'ils sont bons pour l'intestin, sont également bénéfiques pour notre cerveau, comme le suggèrent les résultats préliminaires d'une nouvelle étude irlandaise. Les aliments ...La tomate : un concentré d’antioxydants pour le cœur, la peau et l’estomac
Les tomates appartiennent à la famille des solanacées (morelles) et sont largement cultivées dans le monde entier. Colorées ...L’eau citronnée : recette minceur, anti-cancer… quelle est la véracité de ces affirmations ?
L'eau citronnée est couramment consommée pour ses bienfaits sur la santé car elle contient des nutriments tels que ...Le jacquier : étrange, nourrissant et délicieux
Ce fruit tropical présente un profil nutritionnel impressionnant, mais n'est pas encore suffisamment consommé. Les fruits tropicaux apparaissent ...Un complément en flavanol contribue à l’amélioration de la mémoire, selon une étude
Selon une nouvelle étude publiée dans The Proceedings of the National Academy of Sciences (revue scientifique pluridisciplinaire américaine), ...Le régime cétogène peut aider à améliorer les maladies auto-immunes, selon des études récentes
Les avantages d'un régime cétogène peuvent aller bien au-delà de la perte de poids. Il peut également être ...5 fruits pour vous aider à perdre du poids ainsi que le meilleur moment pour les manger
De nombreuses personnes évitent de manger des fruits lorsqu'elles essaient de perdre du poids en raison du sucre ...Un chirurgien japonais perd 27 kilos en 18 mois en supprimant un repas par semaine
L'obésité est un état pathologique dans lequel il y a trop de graisse dans le corps, ce qui ...Alimentation et santé: pourquoi l’Europe doit adopter le logo Nutri-score
Apposé sur la face avant des emballages des aliments, le logo nutritionnel Nutri-score à cinq couleurs permet aux ...Le gingembre est un superaliment, mais pas pour tout le monde : qui devrait l’éviter ?
Le gingembre n'est pas seulement un condiment populaire dans la cuisine, mais aussi un aliment sain. Cependant, la ...La mangue, ce magnifique fruit tropical
La mangue (Mangifera indica), membre de la famille des noix de cajou, est originaire des contreforts de l'Himalaya, ...Le régime méditerranéen est recommandé pour lutter contre la démence, la dégénérescence maculaire et le cancer de la prostate
Le régime méditerranéen est réputé pour ses bienfaits cardiovasculaires, mais ses avantages ne s'arrêtent pas là. Dans cet ...Les effets de l’huile de graine noire sur l’obésité, l’eczéma, etc.
L'huile de graine noire, qui peut être ingérée ou appliquée sur la peau, a été présentée comme un ...Le stress nuit au microbiome
Selon une statistique largement citée, qui apparaît dans plusieurs études, indique que les troubles liés au stress sont à l'origine de ...Dormez-vous bien et suffisamment ? 6 aliments pour vous aider à dormir
Le sommeil est vital pour la santé humaine. Il permet à notre corps de se reposer, de se ...