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L’importance de la lumière : ce simple rituel matinal pourrait améliorer nettement notre santé
Dans notre monde au rythme effréné, où l'on scrolle tard dans la nuit, où les horaires de travail sont exigeants, la tentation du bouton "snooze" du matin est plus forte ...
Les raisons derrière les vagues du Covid
"Restez à une certaine distance l'un de l'autre" Ce slogan inoubliable a été l'une des premières recommandations mises ...
Un ancien anti-inflammatoire réduisant efficacement l’inflammation cardiaque chronique
Une plante peu connue que les Égyptiens utilisaient pour traiter les douleurs articulaires pourrait soulager une maladie cardiaque ...
Ce nutriment présent dans les légumes protège les yeux et améliore les capacités cognitives
Pour les personnes âgées, un complément de lutéine permet non seulement de prévenir la cataracte et la dégénérescence ...
Extrait de myrtille : essence de super-fruit aux propriétés anticancéreuses
Les myrtilles figurent dans la liste des dix fruits les plus consommés aux États-Unis, à la septième place, ...
Une solution simple pour lutter contre l’hypertension sur laquelle tout le monde n’est pas d’accord
Alors que l'enrichissement du sel en potassium pourrait améliorer l'hypertension généralisée, les recommandations continuent de susciter des débats ...
Un ligament croisé du genou peut guérir sans chirurgie
Pendant des années, on a cru qu'une rupture du ligament croisé antérieur (LCA) - la bande de tissu ...
La consommation de café comme mesure préventive contre les infections par le Covid-19 et la dépression
Une consommation quotidienne modérée de café réduit le risque de maladies cardiovasculaires et de mortalité liée au cancer, ...
Une mauvaise santé bucco-dentaire accélère l’apparition de maladies pulmonaires irréversibles
La toux persistante et la respiration sifflante sont déjà assez pénibles sans qu'une maladie des gencives ne vienne ...
Une cause majeure de vieillissement accéléré
Quelle est la principale cause du vieillissement accéléré ? Les mauvaises habitudes telles que le tabagisme et la ...
