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5 exercices pour restaurer la force, l’endurance et l’énergie après une fatigue post-Covid-19
La fatigue est l'un des symptômes les plus courants signalés après une infection par le SRAS-CoV-2. Des symptômes persistants peuvent être plus fréquents chez les personnes qui ont souffert sévèrement ...
Boostez votre humeur avec le régime méditerranéen
Le changement de saison s'accompagne souvent d'un changement d'humeur. Une attention particulière portée à l'alimentation peut nous aider ...
Le Skyr, ce yaourt islandais, serait-il une « arnaque » comme le présente l’UFC-Que Choisir ?
Présenté comme le yaourt islandais à la mode, le Skyr est rapidement devenu populaire dans les supermarchés français ...
La grenade: un fruit ancien aux multiples bienfaits pour la santé
Les fruits rouge foncé du grenadier, disponibles sur les marchés dès maintenant jusqu'aux fêtes de fin d'année, ont ...
Les puissants bienfaits de la poudre de perle pour la santé, du remède antique à la science moderne
Les perles sont depuis longtemps appréciées pour leur élégance naturelle et leurs effets curatifs. Depuis des siècles, la ...
Une étude suggère que la vitamine B12 pourrait réduire les niveaux d’inflammation
Une étude suggère que la vitamine B12 pourrait réduire les niveaux d'inflammation L'augmentation des niveaux de vitamine B12 ...
Les niveaux de sérotonine chutent chez les patients atteints de Covid long, ce qui pourrait expliquer le brouillard cérébral : nouvelle étude
Une substance chimique cérébrale essentielle, responsable de la transmission des messages entre les cellules nerveuses du cerveau et ...
10 raisons de moins penser
Penser moins ? Ce n'est pas possible, n'est-ce pas ? On nous enseigne depuis notre plus jeune âge que la ...
Prenez ces 5 aliments avant de vous coucher pour un sommeil réparateur
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Un sommeil de qualité nous donne de l'énergie ...
Quatre types de riz pour nourrir les reins, protéger les poumons et améliorer la santé gastro-intestinale
Le plus ancien texte médical chinois, le "Huangdi Neijing" (Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune), ne documente ...
