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Des scientifiques japonais découvrent de nouveaux bienfaits au jeûne
Le terme « jeûne » inclut une variété d'approches visant à limiter l'apport alimentaire d'une personne pendant une période de 24 heures, ou plus. Il est également courant de faire un « jeûne intermittent », ...
L’immunité naturelle offre une meilleure protection à long terme que les vaccins contre le Covid-19, selon une étude
Selon une nouvelle étude israélienne, l'immunité dont jouissent les personnes qui se remettent du Covid-19 est meilleure que ...
Ce que le calme et la curiosité ont en commun
Nous vivons souvent nos vies en pilotage automatique. Nous passons d'une tâche à une autre, d'un message à ...
Connaissez-vous les signes d’une carence en vitamine D ?
La vitamine D régit l'expression de centaines de gènes et fait partie intégrante des fonctions biologiques qui affectent ...
Le variant Omicron semble entraîner une forme moins grave de Covid-19
Le variant Omicron pourrait entraîner des formes moins graves de Covid-19 par rapport aux souches précédentes, selon des ...
Comment affronter les tâches difficiles ?
Nous avons l'habitude d'éviter les tâches difficiles, de les remettre à plus tard alors que nous accomplissons des ...
L’exercice soulage efficacement l’anxiété
Une nouvelle étude de l'Université de Göteborg en Suède révèle que l'exercice, qu'il soit modéré ou intense, peut ...
Omicron pourrait avoir récupéré du matériel génétique sur le virus du rhume
Dans une étude préliminaire récemment publiée, des chercheurs ont déclaré que l'une des douzaines de mutations d'Omicron est ...
Le meilleur moment pour prendre vos compléments alimentaires
Si vous prenez des compléments alimentaires, deux choses sont essentielles pour en tirer le meilleur parti : la ...
Les 5 meilleurs aliments pour la longévité
Parmi les populations qui vivent le plus longtemps, on peut citer celle d'Okinawa, au Japon, les Sardes en ...
