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Comment s’en tenir à des changements à long terme
Si vous essayez de perdre du poids ou de gagner du muscle, vous pouvez travailler très dur pendant une semaine et ne voir aucun changement. Il en va de même ...Trouver la paix avant de mourir: ce qui compte le plus
Dans cette série, nous examinerons les moyens de donner un sens à la mort, en proposant des outils ...Les secrets d’un long mariage: 20 conseils de couples mariés depuis plus d’un demi-siècle
En tant qu'ergothérapeute depuis plus de 31 ans, j'ai eu le grand privilège de travailler avec des milliers de ...Selon le fondateur d’un centre de traitement, la communauté est au cœur de la guérison dans le contexte de la crise nationale des addictions
Andy Partington, responsable de la pastorale internationale du traitement, a grandi dans un centre de réadaptation, où ses ...L’embarras fait partie intégrante de la croissance
Un célèbre entraîneur d'escalade a dit que le plus grand obstacle à la progression des grimpeurs est, en ...Le pouvoir simple et source de vie de la gratitude
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Le professeur Brian Cox a écrit que "le récit est sans doute l'aspect le plus caractéristique de l'être ...Le « superpouvoir » de la résilience prévient les maladies, accélère la guérison et améliore les chances de survie
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Un jour, j'étais suffisamment en colère pour arracher les portes du placard et les réduire en miettes à ...Affronter sa dépendance aux pensées négatives
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Passer du temps seul peut faire peur à beaucoup de gens, ce qui est compréhensible. En même temps, ...Une question à se poser pour vaincre l’apitoiement sur soi
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