Votre tasse de café matinale pourrait vous donner plus qu'un simple regain d'énergie. Selon une nouvelle étude, la trigonelline, un composé présent dans le café et certains légumes, peut améliorer ...
Le polypore versicolore, ou Trametes versicolor (anciennement connue sous le nom de Coriolus versicolor), est un champignon de ...
Les cacahuètes constituent un en-cas délicieux et pratique, et une poignée par jour peut contribuer à prévenir diverses ...
Avec l'âge, la perte osseuse s'accélère. Pour tenter de prévenir l'ostéoporose, de nombreuses personnes consomment aveuglément des compléments ...
Les accidents vasculaires cérébraux sont responsables de la mort de cinq millions de personnes chaque année. Ces neuf ...
Voici un fait que vous avez peut-être du mal à croire ou que vous ne voulez peut-être pas ...
Imaginez que l'on puisse être en bonne santé non pas en surveillant ce que l'on mange, mais plutôt ...
Le changement de saison s'accompagne souvent d'un changement d'humeur. Une attention particulière portée à l'alimentation peut nous aider ...
Présenté comme le yaourt islandais à la mode, le Skyr est rapidement devenu populaire dans les supermarchés français ...
Les fruits rouge foncé du grenadier, disponibles sur les marchés dès maintenant jusqu'aux fêtes de fin d'année, ont ...
Une étude suggère que la vitamine B12 pourrait réduire les niveaux d'inflammation L'augmentation des niveaux de vitamine B12 ...
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Un sommeil de qualité nous donne de l'énergie ...
Le plus ancien texte médical chinois, le "Huangdi Neijing" (Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune), ne documente ...
Piquants et d'une saveur intense, les piments offrent une expérience culinaire sensationnelle. Au-delà de leur goût stimulant, ils ...
L'automne est la saison des feuilles dorées, des pulls douillets et des citrouilles. Autrefois, les citrouilles étaient bien ...
Nos souvenirs contribuent à faire de nous ce que nous sommes. Mais en vieillissant, nous commençons à redouter ...
Les lecteurs ont-ils entendu parler du professeur Clement Ip ? Probablement pas, même s'il est l'auteur — ou ...
La cuisine est un lieu de préparation des aliments, mais elle peut aussi être un terrain propice à ...
À 55 ans, Jessica (un pseudonyme) souffre de dépression, d'anxiété et d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT). Ses émotions ...
Les aliments sains, notamment les fruits et les légumes entiers, contiennent des nutriments qui peuvent aider l'organisme à ...
Lorsque l'on évoque le terme "Aloe vera", plusieurs pensées peuvent nous venir à l'esprit. C'est la plante que ...
Le sésame est l'une des cultures les plus anciennes au monde et produit des graines et une huile ...
Le Citrus paradisi, communément appelé pamplemousse ainsi nommé en raison de ses grappes qui ressemblent à du raisin ...
Notre corps change et nous vieillissons. Les choses que nous faisions peut-être sans effort à 20 ans, comme monter ...
Les propriétés médicinales de certaines herbes chinoises démontrent que notre poids peut être influencé non seulement par ce ...
Les effets anti-inflammatoires et anticancéreux du thé vert ont été bien étudiés et pourraient apporter une certaine tranquillité ...
"Votre corps n'a pas besoin de sucre ajouté", a déclaré le Dr Jason Fung, néphrologue spécialisé dans l'inversion ...
Une nouvelle étude menée par des chercheurs suggère qu'un édulcorant artificiel peut entraîner des complications héréditaires lorsqu'il est ...
Le matcha a un long passé et est considéré comme unique dans le monde du thé. Outre son ...
Stimuler votre mémoire pourrait être aussi simple que d'acheter des fruits de tous les jours à l'épicerie. De ...
Une nouvelle étude met en évidence le mécanisme de contrôle de l'inflammation par le gingembre, une découverte prometteuse ...
Lorsqu'il s'agit de sucres naturels sains, plusieurs personnes pensent au sucre de coco. En raison de son nom, ...
Après le début de la vaccination des canards contre la grippe aviaire en France, les États-Unis, le Canada ...
Le calcium et le magnésium sont deux oligo-éléments essentiels pour le corps humain et jouent un rôle clé ...
Le sirop d'érable est indéniablement sucré et savoureux. Consommé avec modération, le sirop d'érable est en effet plus ...
Les crevettes font désormais partie de la liste de plus en plus longue de sources alimentaires que la ...
Le café est l'une des boissons les plus consommées au monde. Non seulement le café donne un vrai ...
Il n'y a rien de mieux qu'une bonne nuit de sommeil. Un sommeil de qualité est essentiel pour ...
Fidèle à son nom, le fruit de la passion, ses fleurs et ses filaments ont incité les chercheurs ...
Le miel est un aliment sucré et un médicament que la nature nous a offert. L'histoire de son ...
De nouvelles recherches révèlent que le curcuma, l'épice jaune soleil qui donne au curry sa couleur éclatante et ...
À l'origine, le Dr Nishiwaki voulait seulement comprendre la relation entre le cancer, le diabète et la dépression, ...
Avec un "score de densité nutritionnelle" parfait, le cresson de fontaine, légume crucifère, peut vous apporter une myriade ...
Bien que le monde soit largement revenu à la normale après la pandémie du Covid, le virus a ...
Les piments de Cayenne ont bien plus à offrir que leur saveur épicée. En fait, ces petits poivrons ...
La nature de l'addiction au sucre Nous commençons à peine à comprendre la nature de l'addiction au sucre, ...
Note de la rédaction : Une bonne santé cognitive va de pair avec un corps et un esprit ...
Apprendre à choisir, nettoyer et préparer le concombre, ainsi que dans les précautions à prendre, du point de ...
Dans le sillage de la stévia, le fruit du moine est devenu un édulcorant naturel très prisé. L'un ...
Note de la rédaction : Les toniques à base de plantes sont utilisés par les premiers hommes depuis ...
