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A siroter avec précaution : quand la façon de faire le café peut faire monter le taux de cholestérol
Le café est l'une des boissons les plus consommées au monde. Non seulement le café donne un vrai coup de fouet, mais il peut aussi prévenir plusieurs maladies chroniques et ...
Comment passer une bonne nuit de sommeil ? Conseils d’un spécialiste en médecine traditionnelle chinoise pour un sommeil de qualité
Il n'y a rien de mieux qu'une bonne nuit de sommeil. Un sommeil de qualité est essentiel pour ...
Se passionner pour les bienfaits du fruit de la passion
Fidèle à son nom, le fruit de la passion, ses fleurs et ses filaments ont incité les chercheurs ...
Le miel combat les bactéries et les virus et pourrait être meilleur que les antibiotiques
Le miel est un aliment sucré et un médicament que la nature nous a offert. L'histoire de son ...
Le curcuma pourrait être l’élixir d’or contre l’indigestion, comparable aux médicaments, selon une étude
De nouvelles recherches révèlent que le curcuma, l'épice jaune soleil qui donne au curry sa couleur éclatante et ...
Un éminent médecin japonais teste son «régime sans sucre» et obtient d’incroyables résultats en matière de perte de poids
À l'origine, le Dr Nishiwaki voulait seulement comprendre la relation entre le cancer, le diabète et la dépression, ...
Cresson de fontaine : « le légume-feuille le plus nutritif », réduit les risques de maladies chroniques, renforce les os et améliore la santé intestinale
Avec un "score de densité nutritionnelle" parfait, le cresson de fontaine, légume crucifère, peut vous apporter une myriade ...
L’arsenal de la nature: 7 plantes médicinales pour la prévention et le traitement du Covid-19
Bien que le monde soit largement revenu à la normale après la pandémie du Covid, le virus a ...
Le piment de Cayenne pour renforcer le cœur, soulager la douleur et stimuler le système immunitaire
Les piments de Cayenne ont bien plus à offrir que leur saveur épicée. En fait, ces petits poivrons ...
Vaincre l’addiction au sucre grâce à un régime alimentaire complet
La nature de l'addiction au sucre Nous commençons à peine à comprendre la nature de l'addiction au sucre, ...
Des conseils pour stimuler votre cerveau et vous aider à vivre au mieux de vos capacités
Note de la rédaction : Une bonne santé cognitive va de pair avec un corps et un esprit ...
Combattre l’hypertension et la lipidémie avec cet aliment nutritif
Apprendre à choisir, nettoyer et préparer le concombre, ainsi que dans les précautions à prendre, du point de ...
Un édulcorant naturel qui pourrait combattre le Covid, le diabète et le cancer
Dans le sillage de la stévia, le fruit du moine est devenu un édulcorant naturel très prisé. L'un ...
Toniques à base de plantes et vaccins pour une santé optimale (+ recettes)
Note de la rédaction : Les toniques à base de plantes sont utilisés par les premiers hommes depuis ...
Patates douces : un concentré nutritionnel pour la santé des yeux, le contrôle de la glycémie et la réduction de l’inflammation
La consommation d'aliments complets est devenue une ligne de conduite diététique pour ceux qui cherchent à améliorer leur ...
Le trésor doré de la nature : 5 incroyables bienfaits du miel pour la santé
Le miel, parfois appelé "or liquide", est un aliment naturellement sucré qui possède des propriétés curatives uniques dont ...
8 avantages notables des poivrons et piments pour la santé
Les poivrons et piments sont des fruits de types et de saveurs très variés, allant du doux au ...
Cacahuètes, ou «fruits de la longévité» : merveilles médicinales et diététiques
Les cacahuètes, également connues sous le nom de "fruits de longévité", sont un aliment très apprécié dans les ...
Un petit-déjeuner riche en magnésium pour améliorer le sommeil, soulager les maux de tête et réduire la constipation
Pour beaucoup, un jour de semaine typique commence par la sonnerie du réveil, l'appui sur le bouton "snooze" ...
Le fruit exotique du dragon a beaucoup à offrir
Le fruit du dragon tire son nom de sa peau rouge vif recouverte d'écailles vertes ressemblant à un ...
Le ginseng, roi des plantes médicinales – 6 fonctions principales, prescriptions thérapeutiques et contre-indications
Le panax ginseng, fidèle à la racine de son nom, est une panacée de bienfaits pour la santé. ...
La stévia : un édulcorant populaire qui réduit la glycémie et combat le diabète
Suivez la série "Le guide complet pour arrêter le sucre" ici. Dans cette série, nous explorons les bons ...
Les boissons sucrées sont liées aux maladies chroniques du foie et au cancer du foie
Vous arrive-t-il de boire une boisson sucrée tous les jours ? Soyez prudent, car cette habitude pourrait augmenter ...
4 puissants anticoagulants naturels pour lutter contre les maladies cardiaques
Chaque jour, des millions d'Occidentaux prennent des anticoagulants pour empêcher la formation de caillots potentiellement dangereux, prévenir les ...
Le kiwi, un fruit puissant : découvrez comment ce super-aliment préserve la jeunesse des vaisseaux sanguins, prévient le cancer et soulage la constipation
Le kiwi, Le nom vulgaire en chinois est actuellement 猕猴桃 míhóutáo, soit morphologiquement « pêche (tao) de macaque (mihou) », en raison de ...
Comment le sucre modifie le cerveau
Notre cerveau a souvent un besoin instinctif de sucre. Il peut s'agir d'une part de gâteau en période ...
Une dose modeste de gingembre améliore 8 marqueurs du diabète de type 2
Le gingembre appartient à la même famille de plantes (Zingiberaceae) que le curcuma, une plante médicinale puissante dont ...
Le concombre peut réduire les lipides sanguins
Le concombre est un légume-fruit peu calorique et riche en eau qui présente de nombreux avantages nutritionnels. Les ...
Où est le bœuf ? Les éleveurs prennent position sur l’étiquette «viande» synthétique
Les éleveurs américains se préparent à se battre pour protéger la définition du mot "viande" contre les producteurs ...
Le thé puerh est-il le secret d’une vie longue et saine ?
Découverte de l'un des thés les plus anciens et les plus précieux de Chine, le thé puerh (pu-erh), ...
15 aliments pour vivre plus longtemps
15 aliments pour vivre plus longtemps Vous voulez vivre plus longtemps et en meilleure santé ? Bien sûr ...
Cette boisson, si elle est consommée quotidiennement, peut être liée au cancer du foie chez les femmes, selon une étude
Selon une étude récente, les femmes qui consomment quotidiennement des boissons sucrées semblent présenter un risque plus élevé ...
Les 2 super-aliments verts préférés des nutritionnistes
La consommation de "super-aliments" est devenue une tendance moderne en matière de santé. Mme Li Wanping, nutritionniste à ...
Comment les boissons énergisantes épuisent l’énergie de votre cerveau
Si vous passez devant un réfrigérateur à boissons dans n'importe quel magasin, vous serez attiré par des clignotements ...
Le maïs aide à protéger les yeux et à réduire le risque de cancer
Le maïs est connu pour être une culture de base en or. Plus que délicieux, il possède également ...
Les feuilles d’avocat ont des effets réparateurs potentiels sur les principaux organes, selon une étude
La chair de l'avocat est un concentré nutritionnel de graisses saines, mais les feuilles d'avocat ont leur propre ...
Les 5 raisons les plus étranges pour lesquelles vous ne perdez pas de poids et ce qu’il faut faire
Un entretien avec la "première dame de la nutrition" Ann Louise Gittleman révèle cinq causes cachées de la ...
Consommation de viande et espérance de vie
En février de l'année dernière, l'International Journal of General Medicine a publié une étude qu'il était facile de ...
Les produits laitiers entiers font partie d’un régime alimentaire sain pour le cœur : Étude
Une nouvelle étude suggère que le régime PURE favorise la santé cardiaque et une vie plus longue, incluant ...
Moringa: que peut faire cette «plante miracle» pour vous?
Si vous cherchez à contrôler votre glycémie, vous avez peut-être entendu parler d'un "nouveau" superaliment appelé moringa, un ...
Vivre en harmonie avec l’été
Il n'y a pas si longtemps, les hommes vivaient en harmonie avec le monde qui les entourait. Le ...
Poires : Les combattantes naturelles des radicaux libres contre le cancer, le diabète et les maladies cardiaques
La fin de l'été et le milieu de l'automne sont marqués par une abondance de poires, un fruit ...
Le litchi : le « roi des fruits »
Le litchi (Litchi chinensis), fruit tropical exotique, est un étrange globe rond à la peau rouge et bosselée. ...
Le « mauvais » cholestérol n’est peut-être pas si mauvais que cela
Pendant des décennies, le cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL) a été l'un des indicateurs les plus ...
Manger de l’ail à bon escient donne des résultats encore plus étonnants que le ginseng
La pandémie de Covid-19 a fait prendre conscience à de nombreuses personnes de la nécessité d'être vigilantes en ...
Isoflavones de soja : cancérogènes ou anticancéreux ? Les bienfaits du lait de soja révélés
Depuis 2000 ans, la Chine utilise les graines de soja pour fabriquer du lait de soja à des ...
Les 7 meilleurs fruits à coque pour le bien-être du cœur et du cerveau
Les fruits à coque vous font-ils craquer ? La recherche suggère que la consommation de fruits à coque ...
Pour l’inflammation, la douleur, la fièvre et plus encore
Dans cette série intitulée "Trousse de premiers soins à base de plantes", nous examinons les alternatives naturelles aux ...
Détoxifiant, enzymatique, antipaludéen, contre les piqûres d’insectes – la papaye fait du bien à l’organisme
La papaye (Carica papaya), fruit comestible du papayer, est originaire du Mexique et remonte à plus de 1000 ...
Édulcorant: l’aspartame est «peut-être» cancérogène selon l’OMS
L'OMS considère désormais que l'aspartame, un édulcorant artificiel utilisé dans les sodas, est "peut-être cancérogène pour l'homme", mais ...
