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Une nouvelle étude explore la façon dont les choix alimentaires influencent la santé mentale
Une étude de l'université de Reading a révélé qu'une alimentation de mauvaise qualité peut être associée à des modifications de la structure cérébrale liées à la dépression et à l'anxiété. ...La musique classique aiderait à « synchroniser » les cerveaux dépressifs
On l'entend quand on se fait masser, quand on est en attente avec un service de facturation et ...Le déclin du sentiment d’utilité chez les personnes âgées pourrait être un signe précoce de démence
Selon une nouvelle étude, plusieurs années avant le diagnostic d'une déficience cognitive modérée, les personnes âgées peuvent éprouver ...Donner de l’importance à la santé mentale dans un environnement de travail fluide
De nos jours, les raisons d'être stressé ne manquent pas. Il suffit de jeter un coup d'œil aux ...Près de la moitié des cas de démence pourraient être évités ou retardés
On estime à 57 millions le nombre de personnes atteintes de démence dans le monde, et ce chiffre ...Selon une étude australienne, le bien-être mental est la principale motivation pour faire de l’exercice
Faire de l'exercice pour sa santé mentale et son bien-être est devenu le principal facteur de motivation des ...Les médias sociaux modifient les comportements des jeunes en matière de rencontres
Selon une étude récente, les médias sociaux ont semé la confusion chez de nombreux jeunes adultes quant aux ...Anxieux le matin ?
L'anxiété matinale semble être courante, mais de nombreuses personnes souffrent également d'anxiété à d'autres moments de la journée. ...Hausse des taux d’autisme : au-delà de la génétique et du diagnostic
Bien que le nombre de diagnostics d'autisme chez les enfants soit en forte hausse, de nombreux cas ont ...Huit façons de renforcer l’estime de soi d’un de nos proches
Dans la clinique de santé mentale que je dirige, j'entends souvent des commentaires comme ceux-ci : "Ma fille ...Des chercheurs de Stanford ont identifié six types de dépression grâce à l’imagerie cérébrale
Une nouvelle étude a permis d'identifier six sous-types de dépression qui répondent différemment à divers traitements. Des chercheurs ...J’ai appris que le pardon consiste à tout accepter tel quel
Cette histoire parle de ma guérison, de la douleur et de la souffrance mentales. J'étais victime de mon ...Le spray nasal à l’ocytocine pourrait aider à combattre la solitude
Les mois de printemps et d'été, qui sont généralement synonymes de contacts avec les amis et la famille, ...Trois plantes pour améliorer la mémoire et les fonctions cognitives
Le cerveau humain est extraordinaire. Cet organe complexe est notre centre de commandement. Le fonctionnement de nos capacités ...Au pied levé
Si un ami, un membre de votre famille ou un collègue se présentait à votre porte sans prévenir, ...