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Le zinc, un oligo-élément indispensable
Le zinc est un oligo-élément qui joue un rôle important dans le bon fonctionnement de l’organisme. Il est indispensable pour de nombreuses réactions du corps. Voilà pourquoi nous ne pouvons ... -
Nourrir notre cerveau
On rappelle sans cesse de bien manger pour la santé de notre cœur, pour diminuer le cholestérol et ... -
Nez bouché ? Remèdes maison
Les allergies saisonnières, l'inflammation, les œdèmes de la muqueuse, la sinusite ou les infections respiratoires aiguës provoquent une ... -
Une question de santé publique
« En France et ailleurs, l’obésité est devenue une question de santé publique, une réalité visible à chaque ... -
Le karkadé, un thé frais et bon pour la santé
La fleur d'hibiscus évoque un paradis tropical. Une variété particulière, l’hibiscus sabdariffa, originaire d'Égypte, est utilisée pour faire ... -
Écouter et faire confiance à son intuition
Écoutez-vous votre intuition ? J'ai confiance en la mienne et j’essaie de l'écouter, mais parfois je souhaiterais que ... -
La sarriette, utile en cas d’indigestion, de maux de gorge et de toux
La sarriette est une merveilleuse plante aromatique qui est malheureusement sous-utilisée. En plus de sa saveur riche et ... -
Sommeil, trop, pas assez, où est la juste mesure ?
Pendant le sommeil, non seulement notre corps élimine les déchets des cellules nerveuses du cerveau, mais il optimise ... -
L’infusion d’hibiscus agit sur le poids, la pression et les inflammations
La fleur d'hibiscus fait partie de ces végétaux « exotiques » qui, en les voyant, nous font rêver à quelque ... -
Les atouts de l’huile de coco
Si dans nos contrées, l’huile de noix de coco n’est pas très connue, dans certaines parties du monde, ...
