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Le mouvement conscient pour gérer la douleur et l’anxiété
Avez-vous du mal à rester immobile ? Les recherches montrent que les pratiques fondées sur la pleine conscience peuvent jouer un rôle prometteur dans le soulagement des douleurs chroniques et ...Pour lutter contre la solitude, il faut se donner une raison d’être
Selon une nouvelle étude, le fait d'avoir un but dans la vie – qu'il s'agisse d'une noble quête pour ...6 moyens naturels pour empêcher les moustiques de gâcher la fête
Tandis que vous êtes sur le point de profiter d'un moment de détente bien mérité sur la terrasse ...Votre odeur corporelle empêche-t-elle vos amis de vous approcher ? 4 méthodes de prévention et 2 options de traitement
Bien que les odeurs corporelles ne soient pas une maladie, les odeurs désagréables émises par les aisselles peuvent ...Dans un monde divisé et dangereux, les bienfaits du yoga sont précieux
Célébrant l'union du corps, de l'esprit et de l'âme, des centaines d'amateurs de yoga, y compris des fonctionnaires ...Consommer ces aliments pour réduire la graisse du ventre
Perdre du poids peut être un défi et se débarrasser de la graisse du ventre peut être encore ...La méditation peut vous aider à surmonter toutes vos peurs
La méditation peut vous aider à surmonter vos peurs, qu'elles soient petites ou grandes. Selon une étude, la ...Ces 7 plantes sont des insectifuges naturels qui éloignent les mouches des fruits de votre maison
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Selon une statistique largement citée, qui apparaît dans plusieurs études, indique que les troubles liés au stress sont à l'origine de ...Effets secondaires des somnifères ? Essayez les plantes odorantes pour vous aider à dormir jusqu’à l’aube
Si vous avez du mal à vous endormir, votre médecin peut vous prescrire des somnifères. Toutefois, les personnes ...Découvrez le pouvoir du vinaigre de cidre de pomme : une boisson simple pour la perte de poids et la santé cardiovasculaire
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"Je ne pourrais jamais lui pardonner après ce qu'il m'a fait." "Vous voulez que je fasse quoi ? Que ...Utiliser la méditation traditionnelle pour relier le corps, l’esprit et l’âme selon un spécialiste en psychiatrie
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Friederike Fabritius, une neuroscientifique de renommée internationale et experte en leadership, a récemment remarqué les changements positifs survenus ...6 principaux bienfaits du céleri pour la santé et 4 types de personnes qui devraient l’éviter
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